Մտածում էի ինչ հյուրասիրեմ հյուրերիս, որ քիչ եփեմ ու չհոգնեմ , ու միայն իմանաք, թե ինչ հանճարեղ բան արեցի

Տոնական առիթ էր, մեր ընկերներին հրավիրեցինք մեր ամառանոց: Մենք հաճախ էինք կազմակերպում նման «հավաքներ»։ Պետք է ասել, որ ընկերներս ինձ մի քիչ փչ ացրել են, ուստի ես հետ եմ վարժվել ճաշ պատրաստելու սովորությունից։ Երբ ավարտվում էին աշխատանքային օրերը, հանգստյան օրերին, ողջ ընկերախմբով հավաքվում էինք իմ ամառանոցում։ Մեզ մոտ այնքան ընդունված է, որ այցելության գնացողը ուտելիք […]

Շարունակել կարդալ...

7 կարևոր կանոն, որ օգնեցին ինձ մազերս այ այսքան երկարացնել, հենց առաջին կիրառումից հետո մազերը կլինեն ավելի ամուր ու փարթամ

Ինչպես արագացնել մազերի աճը․ Վարեք առ ողջ ապրելակերպ։ Այն, ինչ դուք խմում եք, ուտում և ինչպես եք վերաբերվում ձեր մարմնին, մեծ ազդեցություն ունի մազերի աճի վրա: Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն, մրգեր, խմեք մաքուր ջուր և մարզվեք: Մարդիկ, ովքեր տառ ապում են վի տամինների պակասից և ուտում են անառ ողջ սնունդ, աճում են անառ ողջ և […]

Շարունակել կարդալ...

3 րոպեում պատրաստվող ամենահամեղ մանանեխը՝ պապիկիս բաղադրատոմսով. Ես այլևս մանանեխ չեմ գնում խանութից

Խորհրդային տարիներին նույնիսկ համեղ մանանեխը երբեմն անհնար էր գնել և շատերն այն պատրաստում էին իրենք: Ստացվում է շատ կծու և համեղ։ Բաղադրությունը․ մանանեխի փոշի 3 ճաշի գդալ, վարունգի թթվի ջուր (լոլիկի կամ բուլղարական բիբարի) կես բաժակ, բուսական յուղ, 1 ճ.գ: Պատրաստման եղանակը․ Ընտրելով տարբեր թթվի ջրեր՝ դուք կստանաք ձեր սեփական սոուսի տարբեր բուրավետ փնջեր, ուստի […]

Շարունակել կարդալ...

Ես չէի կարողանում մաքրել այս արդուկը 9 տարի, ու միայն ընկերուհուս խորհուրդը օգնեց․ նոր մեթոդ, որը քչերին է հայտնի

Երբեմն պատահում է, որ ձեր ֆինանսական վիճակը թույլ է տալիս գնումներ կատարել, օրինակ՝ նոր արդուկ գնել, բայց դուք դրա իմաստը չեք տեսնում։ Ի վերջո, հին արդուկը հիանալի կատարում է իր գործառույթը: Շատ անգամ կնոջս առաջարկել եմ մեզ համար նոր արդուկ գնել, բայց նա միշտ մե րժել է։ Իմ կինը հիանալի տնտեսուհի է: Երկար ժամանակ ես […]

Շարունակել կարդալ...

5 ոսկե խորհուրդ բուսաբո ւժից, որոնք կօգնեն իջեցնել վ ատ խո լեստե րինի մակարդակն ու մաքրել անո թները․ սա պետք կգա բոլորին

Ինչ մեթոդ էլ որ ընտրեք, շատ կարևոր է հետևել սննդակարգին և դադարեցնել մեծ քանակությամբ խոլ եստերին պարունակող մթերքների չարաշահումը։Հիշեք, որ ինքնաբո ւժումը կարող է մա հացու լինել: Երբ սկսում եք մաքրել անո թները տնային միջոցներով, խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Անո թները մաքրելու համար նախատեսված մթերքներ Կտավատի ժելե․ Կտավատի սերմի մեջ պարունակվող օմ եգա-3 ճարպաթթո ւները նորմալացնում […]

Շարունակել կարդալ...

Ես գտել եմ 3 վայրկյանում, իսկ քանի վայրկյանում կգտնես ավելորդ պատկերը դու

Անցեք մեր տեսողության թույն թեստը և իմացեք, թե որքան ուշադիր եք Դուք: Էմոջիով այս պարզ հանելուկները կօգնեն զարգացնել և մարզել ձեր ուղ եղը: Դե ինչ, գտեք ավելորդները և հաշվեք, թե քանի ճիշտ պատասխան եք տվել: Դա հեշտ չի լինի, բայց դուք կարող եք դա անել: Մեկնաբանություններում գրեք, թե քանիսն եք կռահել առանց դժ վարության: Եվ […]

Շարունակել կարդալ...

Դուք միայն այս արջի արձագանքը պիտի տեսնեք, երբ նա տեսնում է այն մարդուն, ով ժամանակին փրկել էր իր կյանքը․ ԱՆՉԱՓ ՀՈՒԶԻՉ Է

Մայր արջը իր տիրոջը չէր տեսել մի քանի տարի։ Այս արջը առանց ծնողների էր նմացել և հի վանդացել էր, սակայն Ջոնաթան անունով մի բարի մարդ օգնել է նրան և խնամել։ Սակայն, երբ արդեն արջը առ ողջ էր, Ջոնաթանը երկար ժամանակով այլ երկիր էր մեկնել և թողել արջին։ Տեսեք, թե ինչպես է արձագանքում արջը, երբ երկար […]

Շարունակել կարդալ...

Ես կիսվում եմ իմ ամենասիրելի դիմակի բաղադրատոմսով, որն օգնում է ինձ 30 տարեկանի տեսք ունենալ 47 տարեկանում․ ամեն բան անչափ պարզ է

Գազարի և ավոկադոյի դիմակ․ ԲԱՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆԸ՝ 2 ճ.գ. գազարի խյուս, 2 ճ.գ. թարմ ավոկադոյի խյուս, Վի տամին E-ի 8 պարկուճ․ Երկու մթերքներն էլ հարուստ են վի տամին E-ով, խաշած գազարն ու թարմ ավոկադոյի խյուսը խառնել, պարկուճներից ավելացնել վի տամին E, լավ խառնել, և դիմակը պատրաստ է։ Քսելուց առաջ մա շկը լվանալ տաք ջրով, որպեսզի ծակոտիները բացվեն, […]

Շարունակել կարդալ...

Կոտլետներն արդեն ձանձացրել էին ընտանիքիս, ու ես որոշեցի նորություն փորձել․ պատկերացրեք՝ այնքան համեղ էր ստացվել, որ համից ու հոտից հագենալ չէր լինում

Կաթնաշոռային պանրով, յգուրտով և սխտորով այս հավի կոտլետները ոչ միայն շատ համեղ են, այլև հագեցնող։ Կարելի է մատուցել տարբեր կողմնակի ուտեստների, աղցանների և նախուտեստների հետ։ Բաղադրությունը․ հավի ազդրեր 8 հատ; յոգուրտ 120 գ, կաթնաշոռային պանիր 100 գ, պանիր 3-4 կտոր, աղ, պղպեղ, համեմունքներ, կանաչեղեն, սխտոր 1 պճեղ: Պատրաստման եղանակը․ Միսը ոս կորից ազատում ենք, կա […]

Շարունակել կարդալ...

Հիմա ակնոցներս միշտ մաքուր են ու առանց խազերի, նույնիսկ շորով սրբելու կարիք չկա․ ահա՝ իմ գաղտնիքը

Նրանք ովքեր ակնոց են կրում, կհաստատեն, որ հատուկ խնամք է պահանջվում դրանք մաքուր պահելու համար: Ակնոցների վրա զանազան բծերը, հետքերն ու մատնահետքերը ոչ միայն նյա րդայնացնում են, այլև շատ անհանգստություն են պատճառում: Եվ միշտ չէ, որ ձեռքի տակ լաթ կամ մաքրող միջոց կա: Ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել ակնոցները մաքուր պահելու պարզ միջոցով։ Եթե […]

Շարունակել կարդալ...